皆さん何やってますか？
私は、暑くって何も出来ずに居ます。
午前中9時時点で家の中は34度越え・・・！
外は何度あるのかなぁ～？
朝夕の菜園と鉢植えの水かけ、それ以外は夫婦でテレビ＆ゴロゴロ！
そんな生活に好い事は無く、最近は運動不足で腰が痛みます。
元職からの経験で、ウォーキングが腰痛改善に効果があることは
立証済みですが、ウォーキングも暑くって休止状態です。
一度休むとダメですねぇ～ずるずると怠けウォーキングの再開は
秋まで出来そうにありません。
毎晩、布団で横になり考えるのは
「今日も何もせず、1日を無駄に・・・」と・・・・。
それでは～
